家長(zhǎng)教室: 如何做好孩子的情緒教練
來(lái)源:深圳奧數(shù)網(wǎng) 2011-12-01 15:18:57

你是孩子的情緒教練和潛力開(kāi)發(fā)師嗎?你家孩子經(jīng)常鬧情緒嗎?你知道孩子的情緒是受父母的直接影響嗎?你知道如何開(kāi)發(fā)你家寶貝的潛能?
昨日,重慶科技館特意請(qǐng)來(lái)了香港的兩位教育專(zhuān)家,教家長(zhǎng)們?nèi)绾萎?dāng)好孩子的“情緒教練”和“潛能開(kāi)發(fā)師”。
這些話(huà)家長(zhǎng)說(shuō)不得:
哭什么?不準(zhǔn)哭!
要孩子說(shuō)“再也不敢了”
來(lái)自香港的教育專(zhuān)家、國(guó)際專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師鄭玉玲給父母?jìng)兩狭艘惶藙e開(kāi)生面的情緒管理課。
她說(shuō),家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有了情緒問(wèn)題,一定要和孩子溝通,找出情緒產(chǎn)生的原因。而不是覺(jué)得小孩子鬧點(diǎn)情緒正常,沒(méi)事、不要緊。
有的家長(zhǎng)看到孩子發(fā)脾氣,就大吼:“哭什么?不準(zhǔn)哭!”或者當(dāng)孩子做了錯(cuò)事,家長(zhǎng)特別喜歡做的一件事,就是要求孩子說(shuō):“下次再也不敢了。”
鄭玉玲說(shuō),這些都對(duì)孩子的情緒管理很不好,極容易壓制孩子的情緒釋放,導(dǎo)致孩子易患抑郁癥,或者產(chǎn)生自卑或者悲觀(guān)的情緒,同時(shí)也不利于讓孩子認(rèn)識(shí)到真正的錯(cuò)誤。
她舉了發(fā)生在自己16歲兒子身上的一件事:有一天兒子放學(xué)回家后,她發(fā)現(xiàn)兒子很不高興,便問(wèn)是怎么回事,兒子說(shuō)老師嚴(yán)厲批評(píng)了他。
原來(lái),兒子喜歡做一些IQ測(cè)試題,便在網(wǎng)站上去找了一些題目測(cè)試并發(fā)到自己的FACEBOOK上去。但因?yàn)榫W(wǎng)站有病毒,他發(fā)測(cè)試題目上去的時(shí)候,病毒侵入,導(dǎo)致他的FACE-BOOK上充斥了很多色情圖片,其他同學(xué)都看得到。老師發(fā)現(xiàn)后狠狠批評(píng)了他。
鄭玉玲首先便傳遞給兒子一個(gè)信息,“媽媽相信你”,然后便讓兒子去跟老師解釋。但兒子死活不愿意,認(rèn)為老師肯定不聽(tīng)他解釋。這時(shí),鄭玉玲一方面跟老師溝通,一方面勸導(dǎo)兒子自己跟老師解釋?zhuān)⑹鑼?dǎo)孩子的情緒,讓他將內(nèi)心的負(fù)面情緒釋放出來(lái)。
她說(shuō),很多家長(zhǎng)面對(duì)類(lèi)似的事情,會(huì)不分青紅皂白訓(xùn)斥孩子一頓。這種教育方式很不好,很容易讓孩子壓抑自己的真實(shí)情緒,甚至?xí)L(zhǎng)孩子的逆反心理。
這些話(huà)你也不要說(shuō):為什么你那么笨?為什么別人做得到,你不行?
孩子的記憶力不好、學(xué)習(xí)差,是掛在不少家長(zhǎng)嘴上的口頭禪。來(lái)自香港教育專(zhuān)家、教育心理學(xué)博士林國(guó)龍則認(rèn)為,家長(zhǎng)不要一味去責(zé)怪孩子,應(yīng)該當(dāng)好孩子“潛能的開(kāi)發(fā)大師”。
首先,一定要從小培養(yǎng)孩子的自信,而孩子的自信首先就來(lái)自于父母的肯定。在孩子小的時(shí)候,一定要不失時(shí)機(jī)地“夸獎(jiǎng)”他。不要對(duì)孩子說(shuō):“為什么你那么笨,為什么別人做得到你不行!”
而當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),應(yīng)該協(xié)助孩子解決問(wèn)題。通常來(lái)說(shuō),人靠四種模式學(xué)習(xí):圖像模式、聲音模式、體驗(yàn)?zāi)J胶屠碚撃J健?/p>
“有的孩子在學(xué)習(xí)時(shí),需要看圖像才學(xué)得懂。”他說(shuō),這樣的孩子在準(zhǔn)備考試時(shí),只需要看書(shū)就可以了;
第二類(lèi)靠聲音模式學(xué)習(xí)的孩子,則需要讀一讀才行,這時(shí)你可以坐在孩子旁邊,和他一起讀;
靠體驗(yàn)?zāi)J綄W(xué)習(xí)的孩子,通常喜歡玩手工,做積木等,這類(lèi)孩子,你需要在考試前,讓他將知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)一遍,并且多做模擬題和習(xí)題;
還有一類(lèi)總是喜歡問(wèn)為什么的孩子,他們通常屬于用理論模式學(xué)習(xí)的孩子。因?yàn)槿绻麄儧](méi)有搞懂這個(gè)問(wèn)題,就不會(huì)做題,但是一旦懂了,他就能運(yùn)用,考試也能自如。(記者 張水紅 實(shí)習(xí)生 王一鳴)
做做這套題,看你得多少分?
教育專(zhuān)家、國(guó)際專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師鄭玉玲給在座的父母出了一套情緒測(cè)試題,回答是或否。
1、 盡管發(fā)生了不快,你仍能毫不在乎地思考其他事情
2、 不計(jì)較小事,經(jīng)常保持坦率誠(chéng)懇的態(tài)度
3、 習(xí)慣把擔(dān)心的事情寫(xiě)在紙上,并進(jìn)行整理
4、 在做事情的時(shí)候,往往具有比規(guī)定更有可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
5、 失敗的時(shí)候會(huì)仔細(xì)思考,反省其中的原因,但不會(huì)愁眉不展,整天悶悶不樂(lè)
6、 具有悠閑自?shī)蕵?lè)的愛(ài)好
7、 常常傾聽(tīng)眾人的意見(jiàn),聽(tīng)取別人意見(jiàn)并改正
8、 做事情有計(jì)劃積極地進(jìn)行,遇到挫折也不氣餒
9、 在無(wú)路可走的時(shí)候,能夠改變你的生活方式或節(jié)奏,適應(yīng)新的生活
10、 在學(xué)業(yè)上,盡管別人比自己強(qiáng),但仍舊保持“我走我路”的信條
11、 對(duì)于自己的進(jìn)步,哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn),都會(huì)有高興的表示
12、 樂(lè)于一點(diǎn)一滴的累積有益的東西
13、 很少感情用事
14、 盡管想做某一件事情,但是自己估量不可能時(shí),也會(huì)打消念頭
15、 往往理智、縝密地思考和判斷,不拘泥于細(xì)枝末節(jié)
回答一個(gè)“是”,可以獲得1分。
0-6分:表明你的情緒不穩(wěn)定,經(jīng);嫉没际,所以要小心了,如果你是這樣,可能該去找朋友專(zhuān)家談?wù),分?dān)一下。
7--9分:情緒穩(wěn)定性一般,但缺乏情緒管理的能力,需要借助相關(guān)的課程或者書(shū)籍來(lái)學(xué)習(xí)。
10-15分:情緒管理能力很好,有較強(qiáng)的自我反省能力能很好處理一些事情。
家庭十誡:
千萬(wàn)別瞧不起你的孩子。中國(guó)人都謙虛,老說(shuō)人家的孩子好,我的孩子不如別人的孩子。這種話(huà)別在孩子面前說(shuō)
別恐嚇你的孩子。不要嚇唬他,考試考得不好,就會(huì)怎么怎么。因?yàn)樨?fù)面記憶比正面記憶強(qiáng),鼓勵(lì)他,盡力考到更好
別賄賂孩子。賄賂不是獎(jiǎng)勵(lì),可以獎(jiǎng)勵(lì)一些他喜歡的東西。但是不要用錢(qián),錢(qián)是毒藥
不要逼孩子答應(yīng)“下一次不敢了”
不要過(guò)度保護(hù)你的孩子
別對(duì)孩子嘮叨不休,要用孩子聽(tīng)得懂的話(huà)跟他說(shuō)。如果孩子打游戲,可以告訴他:該去做作業(yè)了!
不要強(qiáng)迫孩子立即盲目的服從自己
不要縱容孩子
不要用不一致的規(guī)矩教孩子,如媽媽爸爸爺爺奶奶一人一套規(guī)矩
不要制定不適合孩子年齡的規(guī)范。如不對(duì)兩三歲的孩子說(shuō):不要去廚房、不要拿刀等,而應(yīng)該在廚房入口設(shè)置一道柵欄,不讓孩子接觸危險(xiǎn)領(lǐng)域等
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