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期末考臨近,怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)?

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2017-12-21 16:31:18

智能內(nèi)容

  期末考試越來(lái)越近了。怎樣才能讓自己保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)效率呢?

   01

  怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人,存在以下明顯感覺(jué)或特征:

  1、記憶上有一種超清晰的感覺(jué),能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí);

  2、每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中,遇到疑難問(wèn)題如獲至寶;

  3、解題、記憶覺(jué)得極其順暢,學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣;

  4、充滿著自信,并且感覺(jué)自信心不斷膨脹;

  5、從不低看自己,不會(huì)為學(xué)習(xí)成績(jī)所左右,善于反思自己學(xué)習(xí)行為,并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用;

  6、感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步;

  7、有相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧,且學(xué)習(xí)主動(dòng)性強(qiáng),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決;

  8、做過(guò)的題目標(biāo)注到位,并能采用長(zhǎng)時(shí)記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過(guò)的練習(xí),不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型;

  9、有主動(dòng)翻看各類(lèi)參考資料并進(jìn)行知識(shí)對(duì)比、吸收、歸納的意識(shí);

   02

  怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài),一般要做到以下幾點(diǎn):

  1、學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  拿到學(xué)校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段,并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū),中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié),連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。當(dāng)然,能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

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