利用心理療法治療

　　1）、認(rèn)知療法：即以糾正和改變患者適應(yīng)不良性認(rèn)知為重點(diǎn)的一類心理治療的總稱。心源性疾病往往來自于患者對事物不正確的觀念認(rèn)識，它以改變不良認(rèn)知為主要目標(biāo)，繼而也產(chǎn)生患者情感及行為的變化，以促進(jìn)心理障礙的好轉(zhuǎn)。

　　2）、放松療法：又稱松弛療法、放松訓(xùn)練，它是一種通過訓(xùn)練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水、改變機(jī)體紊亂功能的心理治療方法。實(shí)踐表明，心理生理的放松，均有利于身心健康、達(dá)到治病的作用。像我國的導(dǎo)引、印度的瑜伽、德國的自生訓(xùn)練、美國的漸進(jìn)松弛訓(xùn)練、超然沉思等，都是以放松為主要目的的自我控制訓(xùn)練。放few法^m焦慮情緒的一種常用方法。

　　3）、疏導(dǎo)療法：通過一定的語言溝通或采用其他形式將患者心中解不開的結(jié)打開，將不良情緒疏導(dǎo)出去，就是疏導(dǎo)療法，-可用于各種心理問題的處理。

　　4）、暗示療法：一個愿望、一種觀念、一種情感、一個判斷或一個態(tài)度在一個人的心中出現(xiàn)和起作用時，如果沒有遇到任何相反的觀念、相反的動機(jī)和相反的評價，就叫暗示。暗示性是人心理活動的基本特征之一，伹有個體差異。暗示療法可有外界暗示和自我暗示兩種形式。