壞情緒是如何影響健康的？

　　人人都有喜怒哀樂(lè)，它們對(duì)健康能有多大影響呢？

　　身體是一本儲(chǔ)存著人生經(jīng)歷的記事本，情緒是以記錄信息的形式在神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)中進(jìn)行傳導(dǎo)，當(dāng)某種情緒突然變大，傳導(dǎo)神經(jīng)會(huì)受到破壞被堵住，它會(huì)以疾病的方式提醒你，它的存在。

　　過(guò)度歡喜

　　俗話說(shuō)：人逢喜事精神爽。高興的事情會(huì)讓人精神煥發(fā)，但高興過(guò)度就會(huì)樂(lè)極生悲。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，心是神志思維活動(dòng)的中樞，過(guò)分喜樂(lè)會(huì)造成心神不安、心跳加快、頭目暈眩不能自控，某些冠心病患者會(huì)因?yàn)檫^(guò)度興奮而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

　　過(guò)度憤怒

　　中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人憤怒時(shí)，肝失調(diào)達(dá)，肝氣橫逆，因而會(huì)感到兩肋下沉悶不適，出現(xiàn)不想吃飯、腹痛甚至吐血等癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，人處在盛怒之下，可引起胃腸功能紊亂或形成消化性潰瘍，也可能因血壓升高而誘發(fā)冠心病導(dǎo)致猝死。

　　過(guò)度憂思

　　抑郁、悲觀和消極的情緒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多種傷害，思慮過(guò)度，勞神傷脾，可見(jiàn)食欲不振、脘腹痞滿、大便溏瀉、倦怠乏力等癥狀。諺語(yǔ)說(shuō)，愁一愁，少白頭。傳說(shuō)伍子胥過(guò)文昭關(guān)，一夜須發(fā)全白，就是心中郁結(jié)難抒，過(guò)分憂愁郁悶所致。

　　過(guò)度悲傷

　　中醫(yī)認(rèn)為，悲是憂的進(jìn)一步發(fā)展，悲和憂皆為肺志，“過(guò)悲則傷肺，肺傷則氣消”，悲哀過(guò)度則耗傷肺氣，常導(dǎo)致肺氣郁滯，氣機(jī)閉塞，可見(jiàn)胸悶氣短，呼吸不暢等癥狀。多愁善感的林黛玉，終日郁郁寡歡，最終因肺病而死，可以說(shuō)是“大悲傷肺”的最好證明了。

　　過(guò)度驚恐

　　恐懼情緒與腎臟關(guān)聯(lián)密切，中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主兩便，驚恐過(guò)度會(huì)耗傷腎氣，可見(jiàn)突然暈厥、大小便失禁等癥。驚恐比恐懼更甚，人體受驚恐情緒影響時(shí)，腎上腺素會(huì)過(guò)度分泌，容易引起心悸、胸悶、焦慮、失眠等癥。驚恐導(dǎo)致的長(zhǎng)期壓力還會(huì)干擾到其它身體系統(tǒng)，導(dǎo)致耳鳴、耳聾、頭暈?zāi)垦�、男性性功能障礙等一系列問(wèn)題。