抑郁癥，很多家長(zhǎng)不知道到底什么是抑郁癥，就連老師剛聽到“青春期孩子抑郁癥”這個(gè)詞的時(shí)候都感到非常的驚訝，對(duì)于青春期孩子而言，他們的生活應(yīng)該不會(huì)感到很壓抑，從而也不會(huì)有抑郁癥的發(fā)生。其實(shí)錯(cuò)了，老師剛開始的結(jié)論是不正確的。每一個(gè)青少年都有較強(qiáng)的自尊心和成功的愿望，但因?yàn)樗麄儗?duì)挫折的承受力差，經(jīng)不起失敗的大忌，常常因?yàn)槭�敗而感到痛苦和恐懼，進(jìn)而感到無力應(yīng)付外界壓力，做種產(chǎn)生了抑郁情緒。嚴(yán)重的還回有食欲不振、失眠、胸悶、頭暈等一些列癥狀。

　　抑郁是影響青少年心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。它如一張無形的網(wǎng)罩住了本該充滿激情的心靈，讓祖國的花朵整天生活在悶悶不樂的環(huán)境中。對(duì)于潮氣蓬勃的青少年來說，抑郁心理的破壞性是極其嚴(yán)重的。處于抑郁情緒當(dāng)中的青少年，經(jīng)常生活在焦慮、煩悶的心境中，內(nèi)心孤獨(dú)卻不愿向家長(zhǎng)、同學(xué)和老師傾訴。在學(xué)習(xí)上經(jīng)常經(jīng)歷不集中，情緒低落，反應(yīng)遲鈍，以致于成績(jī)下滑。因此，作為家長(zhǎng)一定要重視抑郁癥，讓你的孩子懷著一顆戰(zhàn)無不勝的心去面對(duì)人生。

　　為何青少年會(huì)患上抑郁癥?

　　為何抑郁癥會(huì)找上青少年人群，根據(jù)老師教育工作經(jīng)驗(yàn)分析原因包括家庭、自身、人際交往和教育四個(gè)方面。

　　1、家庭原因;

　　2、自身原因;

　　3、人際交往原因;

　　4、教育原因;

　　為什么說存在家庭方面的原因?因?yàn)榧议L(zhǎng)錯(cuò)誤的教育方式與青少年抑郁性格的產(chǎn)生有著極大的關(guān)系。在家庭中，父母是子女的表率，他們的一言一行，都深深的影響著孩子。然而很多父母在教育孩子時(shí)往往相當(dāng)極端，生活中“溺愛”孩子，當(dāng)孩子的“保姆”;學(xué)習(xí)上則是吹毛求疵，成了孩子的“監(jiān)督官”，這就是老師常常所說的“專制型父母”。

　　抑郁癥的產(chǎn)生原因也存在青少年自身當(dāng)中，他們的自我意識(shí)發(fā)展還不夠完善，他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)往往都是片面的。理想和現(xiàn)實(shí)的沖突會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種挫敗感，由于他們的心理承受能力還不強(qiáng)，就容易變得由于和苦悶，從而產(chǎn)生“青春期抑郁癥”。

　　目前，學(xué)校和家庭的雙重壓力讓孩子把時(shí)間幾乎全用到了繁重的學(xué)業(yè)上，從而無暇顧及同學(xué)間的情感溝通和交流，巨大的壓力使他們感到生活單調(diào)乏味，缺乏情趣，，繼而感到孤獨(dú)寂寞。進(jìn)一步導(dǎo)致了抑郁情緒

　　教育原因，盡管我國現(xiàn)在教育正由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變，但一些學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，常常取消各種課外活動(dòng)，把孩子變成“讀書機(jī)器”。公開排榜，學(xué)生被認(rèn)為的分為“三、六、九等”，家長(zhǎng)會(huì)上，優(yōu)等生的父母得意揚(yáng)揚(yáng)，“后進(jìn)生”的爸媽臉上無光。父母逼，老師趕，青少年的“學(xué)習(xí)活動(dòng)”變成了“應(yīng)試活動(dòng)”，極大地限制了青少年廣泛的興趣和愛好，使他們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的情緒狀態(tài)之中。

　　如何幫助青春期孩子消除抑郁癥心理？

　　1、家長(zhǎng)要與孩子積極溝通，并對(duì)自己的做法進(jìn)行反思;

　　面對(duì)孩子的抑郁心理，家長(zhǎng)最先要做的就是跟孩子進(jìn)行真誠的、良好的、心與心的溝通，讓孩子打開心扉，以便了解孩子心中真正的想法，找到抑郁心理形成的根源。與此同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)時(shí)常反思，們心自問“自己有沒有真正關(guān)心過孩子在想什么?”“自己是不是把孩子逼得太緊了?”

　　2、鼓勵(lì)孩子走出家門，多交朋友；

　　孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致抑郁和煩躁等情緒，心理尚未完全成熟的青少年自然更難以應(yīng)對(duì)孤獨(dú)感的侵蝕。父母可以嘗試減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，給孩子一些可以自由支配的時(shí)間，并且鼓勵(lì)孩子走出家門，與社會(huì)親密接觸，與同學(xué)多多交流，交更多的好朋友。這樣一來，孩子就會(huì)更加開朗，很多不愿跟家長(zhǎng)說的心事則可以和朋友們分享，心理壓力也就有了宣泄的出口。

　　3、幫助孩子樹立正確的考試觀、成敗觀；

　　要告訴孩子在人生的道路上不可能只有成功沒有失敗，在考試中也是如此，考得差的時(shí)候，要及時(shí)查漏補(bǔ)缺，認(rèn)真反思，只要認(rèn)真學(xué)，下次肯定能考好。一時(shí)的失敗并不可怕，堅(jiān)持不懈的人最終必定取得成功，不要把考試和排名看得太重。

　　4、讓孩子擁有健康的心態(tài)；

　　青少年總是認(rèn)為世界上除了成功就是失敗。若因一次考試成績(jī)不好，便一蹶不振，認(rèn)為自己是失敗者，因此影響了上進(jìn)心并不值得。所以，作為家長(zhǎng)一定要讓自己的孩子擺脫這一錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，告訴孩子什么事情都要一分為二地思考，正確看待生活中的失敗和成功，要在失敗中看到自己也有進(jìn)步的一面，任何事都要往積極的方向上去想，才能保持一個(gè)輕松的心態(tài)。

　　總之，朝氣蓬勃的青少年不應(yīng)該被抑郁所控制，應(yīng)努力培養(yǎng)健康向上的心理，去學(xué)習(xí)、去生活、去成長(zhǎng)、去迎接屬于自己的明天!