網(wǎng)上各種應(yīng)對(duì)“暑期綜合征”的“收心療法”不勝枚舉，讓家長(zhǎng)、孩子心生焦慮。尤其是要面對(duì)新環(huán)境的“幼升小”、“小升初”的家庭更是如此。

　　對(duì)此，心理咨詢師建議，會(huì)焦慮并不是壞事，家長(zhǎng)可以多和孩子交流，讓小升初的孩子感受到開(kāi)學(xué)并不是沒(méi)了玩樂(lè)，而是自己又成長(zhǎng)了。

　　厭學(xué)情緒的學(xué)習(xí)方法和心理咨詢

　　小升初 以學(xué)業(yè)為主幫助孩子樹(shù)立信心

　　“幼升小”的孩子要適應(yīng)學(xué)校生活，“小升初的孩子面對(duì)的則是學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)。

　　黃女士這幾天發(fā)現(xiàn)，將上預(yù)備班的兒子晚上玩iPad還會(huì)玩到凌晨一二點(diǎn)。

　　第二天上午10點(diǎn)還在床上，她不但要督促孩子調(diào)整生物鐘，還要督促他安排學(xué)科的預(yù)復(fù)習(xí)，她有點(diǎn)擔(dān)心兒子開(kāi)學(xué)后的考試。

　　黃女士說(shuō)，兒子進(jìn)了一所以雙語(yǔ)為特色的初中，新學(xué)校里不乏“牛娃”。

　　看兒子目前的狀態(tài)，她真怕他開(kāi)學(xué)考試就考砸，“面對(duì)考試成績(jī)大家都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，如果一開(kāi)始成績(jī)就不好，學(xué)習(xí)不能適應(yīng)，我真怕影響了孩子的自信心。”

　　在張靜看來(lái)，與黃女士一樣焦慮的“小升初”家長(zhǎng)不在少數(shù)，對(duì)此她建議，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)特點(diǎn)因材施教。

　　“比如和孩子一起分析不同學(xué)科的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，在每門(mén)學(xué)科中也試著比較哪一塊是自己的薄弱環(huán)節(jié)，爭(zhēng)取在開(kāi)學(xué)后有的放矢地進(jìn)行學(xué)習(xí)。”

　　此外，張靜也提到，學(xué)習(xí)成績(jī)并不是孩子在新環(huán)境中獲取自信的唯一渠道。

　　每所學(xué)校都會(huì)舉辦各種活動(dòng)，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多參加，在活動(dòng)中找到能展示自己的舞臺(tái)，拓展能力，樹(shù)立信心。

　　“面對(duì)新環(huán)境新壓力，孩子總會(huì)表現(xiàn)出一定的焦慮。焦慮是好事，說(shuō)明對(duì)自己有期待有展望，這時(shí)家長(zhǎng)更需要多了解孩子所想，幫助孩子調(diào)整心態(tài)。”

　　另外值得家長(zhǎng)注意的是，“小升初”的孩子即將進(jìn)入青春期，青春期的少年會(huì)害羞、會(huì)感到不自信。

　　張靜建議，這時(shí)家長(zhǎng)更應(yīng)該做一個(gè)有心人，有所察覺(jué)，與孩子做朋友，幫助他們調(diào)整自我，“而有智慧的家長(zhǎng)，也不妨和孩子的朋友成為朋友，多聊天多溝通。”

　　開(kāi)學(xué)后，對(duì)每位孩子來(lái)說(shuō)，又高了一年級(jí)，又成長(zhǎng)了一步，學(xué)習(xí)生活中肯定多出不少未知的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的快樂(lè)。

　　張靜覺(jué)得對(duì)每位小升初的孩子來(lái)說(shuō)，開(kāi)學(xué)“正能量”必不可少，“可以試著對(duì)自己說(shuō)，新的學(xué)期，新的挑戰(zhàn)，新的我，一切皆有可能。”