第一印象法

　　在學(xué)習(xí)時(shí)，初次接觸某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，采用各種方法，造成強(qiáng)烈的第一印象，以求獲得鞏固的記憶，就是第一印象記憶法。

　　記憶的效果首先與感知的效果息息相關(guān)。第一印象深刻，記憶的表象就清晰;開頭印象淡薄、模糊，以后就記不牢。不少考生在考試回憶時(shí)對(duì)材料不敢確認(rèn)，含含糊徹，似是而非，往往是這種情況造成的。

　　由此看來(lái)，記憶學(xué)習(xí)材料，務(wù)必集中注意，反復(fù)感知，力求第一次接觸就深深地刻在腦子里，以后就省時(shí)省力了。

　　有意記憶法

　　出于某種明確目的，憑借意志努力記憶某種材料的方法，叫做有意記憶法。這是同無(wú)明確目的，不需意志努力的無(wú)意記憶相對(duì)而言的。

　　心理學(xué)家做過(guò)這祥一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在某年級(jí)的三個(gè)平行班里，對(duì)甲班學(xué)生，只要求他們閱讀一篇文章，沒有提出明確的記憶任務(wù);對(duì)乙班學(xué)生，不但要求其閱讀，還要求在閱讀后回答問(wèn)題;對(duì)丙班學(xué)生，則不僅要求閱讀、回答問(wèn)題，同時(shí)教給他們?cè)鯓幼x。結(jié)果，甲班學(xué)生能回答的問(wèn)題很少，乙班成績(jī)強(qiáng)于甲班，丙班的成績(jī)最好。

　　有關(guān)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也表明，記憶的效果與記憶的目的性有很大的關(guān)系。在提出明確的記憶任務(wù)時(shí)，80%的被試能正確的記住要求記憶的材料;而不提出任務(wù)時(shí)，只有43%的被試能正確地記住要求記憶的材料。這說(shuō)明有意記憶比無(wú)意記憶效果要好得多。其原因是，有了明確的要求和奮斗目標(biāo)，人在讀書時(shí)，就相應(yīng)產(chǎn)生了較強(qiáng)的動(dòng)機(jī)，有了意志努力的參與，有關(guān)的內(nèi)容就容易進(jìn)入記憶的倉(cāng)庫(kù)。

　　因此，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，要首先明確學(xué)習(xí)的要點(diǎn)、重點(diǎn)和需要記憶的任務(wù)，培養(yǎng)自己準(zhǔn)確的第一印象和有意記憶的能力，以提高記憶的效率。