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孩子少吃糖少吃冷飲 有益健康成長

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-03 21:06:14

智能內(nèi)容

  癤子是幼兒夏季常見的皮膚炎癥。

  其產(chǎn)生的原因不僅是夏季氣候悶熱,皮膚汗垢多,孩子不注意皮膚衛(wèi)生造成的。

  暑假期間孩子飲食注意健康飲食

  最近研究表明,癤子的發(fā)生與孩子吃糖過多有密切的關(guān)系。孩子飲食應(yīng)注意什么?

  糖經(jīng)人體胃腸道消化、分解后,吸收入血,導(dǎo)致人體的血糖濃度增加。

  吃糖或甜食越多的人,血液中葡萄糖濃度就越高,當(dāng)含量超過正常值時(shí),對(duì)人體是不利的。

  一是促使金黃葡萄球菌等化膿性細(xì)菌生長繁殖,從而引起痱子、毛囊炎、癤子等皮膚炎癥。

  二是當(dāng)糖在人體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時(shí),會(huì)產(chǎn)生大量酸性代謝產(chǎn)物。

  從而導(dǎo)致血液從正常弱堿性變成酸性并形成酸性體質(zhì)。

  現(xiàn)已發(fā)現(xiàn),兒童時(shí)期許多疾病,如齲齒、智力不足、慢性消化不良、性情暴躁、

  骨頭易折、肥胖、脊柱側(cè)彎等,也與吃糖過多而導(dǎo)致酸性體質(zhì)、免疫力功能下降有關(guān)。

  溫馨提示:孩子飲食應(yīng)注意什么?幼兒吃冷飲七大忌

  那么孩子飲食應(yīng)注意什么?

  由于幼兒胃腸道嬌嫩,抵抗力弱,因此,吃冷飲時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  ⊙忌飲用不符合衛(wèi)生要求的飲料,以免病從口入。

  ⊙忌在烈日下、出汗或高燒時(shí)大量飲用,以免妨礙體溫散發(fā)。

  ⊙忌飲用過量冷飲,以免寒傷腸胃。

  ⊙忌飯前和飯后飲用,以免影響食欲和消化。

  ⊙忌冷熱飲料交替飲用,以免損傷胃腸。

  ⊙忌用冷飲送服藥品,以免影響藥物吸收。

  ⊙忌腹瀉期間飲用,以免加重病情和影響治療。

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