身體感知不只是航海水手或者部落獵人不可或缺的生存能力，對我們這些現(xiàn)代文明人來說也很重要。

　　如果我們無法了解人際關(guān)系對我們的影響，如果我們無法判斷生理習(xí)慣如何影響健康，那么我們注定要承受生理和心理的崩潰——因為我們無法改變生活形態(tài)。如果我們讓愚蠢的「自動駕駛系統(tǒng)」接手，我們便不再細心體會衣食住行以及思想、情緒對我們會有什么樣的影響。當(dāng)我們無法察覺這些因素之間的關(guān)聯(lián)時，也就無法明白為什么會生病、緊張、長期疼痛或者情緒低潮了。

　　這項傾聽自己身體、做出適當(dāng)回應(yīng)的智慧或能力也會促進你和專業(yè)保健醫(yī)療人員的配合。只有你知道你對癥狀有什么感覺，對于醫(yī)師的治療方法有什么反應(yīng)。美國馬薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心減壓門診的創(chuàng)辦人兼主任卡巴特辛說：“要想增進健康、提升生活品質(zhì)，你就必須學(xué)習(xí)如何傾聽自己的身體。

　　03

　　健康其實很簡單！

　　只是吃多了的管管排！

　　吃少了的補一補！

　　健康管理顧問是您身邊的健康管家！

　　珍惜生命從你關(guān)注我那一刻開始！

　　很多東西都可以重來

　　只有生命是唯一的

　　失去容易得來難

　　有些健康是錢買不來的

　　每年無數(shù)的明星和億萬富豪

　　因病去世的消息

　　告訴我們錢不是萬能的

　　他們不缺錢

　　更不缺先進的醫(yī)療設(shè)備和專家

　　生病以后照樣求醫(yī)無門！

　　重視健康從健康預(yù)防開始！

　　健康預(yù)防從排毒開始！

　　定期把堆積在血液里多年的垃圾 毒素、污垢排一排！

　　給你的五臟六腑洗洗澡??！

　　血液干凈臟腑不就健康了嗎？

　　因為是血液供養(yǎng)著五臟六腑！

　　臟腑健康了才能幫你恢復(fù)正常工作！

　　該排毒時給你排毒，排垃圾！

　　最近很火??的一則新聞：

　　講的是一位37歲的男人，

　　他就是武漢劉凌峰患胃癌的故事

　　從身體出現(xiàn)異常

　　到確診為胃癌晚期！

　　短短不到10天的時間！

　　他的一生就此改變！

　　聽別人的故事，讓自己成長！

　　避免悲劇重演發(fā)生在自己身上！

　　因為健康不是第一，健康是唯一！